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性同一性障害の日常丨FTM当事者が教える穏やかに生きる知恵とヒント
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  • はじめてのFTMガイド

    FTMカミングアウト親への伝え方|準備・タイミング・注意点

    FTMが親にカミングアウトする方法を徹底解説。伝え方・準備・タイミング・よくある親の反応への返し方まで、後悔しないための具体的なステップを紹介します。
    2026年4月11日
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  • はじめてのFTMガイド

    FTM陰茎形成手術「しない」選択|リスクと費用のリアル

    「陰茎形成はしないほうがいい?」と悩むFTMへ。費用・傷跡・合併症リスクをリアルに解説。手術をしない選択肢(エピテーゼ・STP)や後悔しないための考え方も。
    2026年3月5日
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  • はじめてのFTMガイド

    FTMは骨髄バンクに登録できる?男性ホルモン投与中の当事者が日本骨髄バンクに確認した結果

    テストステロン投与中のFTM当事者は骨髄バンクへのドナー登録ができません。日本骨髄バンクへ直接問い合わせた結果と、その理由・できる社会貢献の形をまとめました。
    2026年3月2日
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    低身長FTMの服装術|パス度を上げるコーデとシルエットのコツ

    低身長FTMがパス度を上げる服装のコツを解説。Iラインシルエット・柄物の使い方・おすすめブランド・体型カバーの方法まで、コーデ実例とともに詳しくまとめました。
    2026年4月8日
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    【FTM】ホルモン注射を止めたらどうなる?治療20年の僕が「一生続ける」と決めている理由

    ホルモン治療を続けていると、ふとした瞬間に「これ、いつまで続くんだろう?」と不安になることがありますよね。 僕も2006年に治療を始めてから、もうすぐ20年 。タイ...
    2026年2月10日
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  • 性別適合手術(SRS)と治療法

    「FTMは寿命が短い」って本当?ホルモン注射を20年打ち続けた僕が思うこと

    「ホルモン注射を始めると寿命が短くなる」——そんな話、どこかで耳にしたことがある人は多いと思います。 僕自身、2006年にカウンセリングを始めたとき、母から「体を壊...
    2026年2月11日
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    FTM骨格カバー服の選び方|体型悩みを解消するコツ

    FTM骨格カバーに役立つ服選びのコツを解説。広い骨盤・狭い肩など骨格の悩みを、重ね着・カラー・シルエット選びでカバーする方法をわかりやすく紹介します。
    2026年4月10日
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  • はじめてのFTMガイド

    【実例公開】FTMの自分史はどう書く?カウンセリングで迷わないための構成と書き方

    性別適合手術や戸籍変更に向けて病院でのカウンセリングが始まると、最初の方で必ずと言っていいほど言われることがあります。 「これまでの自分史を書いてきてください...
    2026年2月22日
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    FTMのパス度を上げる方法|外見・声・仕草の総合対策

    FTMのパス度を上げたい方へ。服装・体型カバー・声・仕草など、男性として認識されるための具体的な方法をわかりやすく解説します。
    2026年4月6日
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  • はじめてのFTMガイド

    FTMを友達に言えない気持ち|打ち明け方のヒント

    FTMだと友達に言えない…そんな悩みを抱えるあなたへ。言えない理由の整理から、打ち明けるタイミング・伝え方まで、FTM当事者が知っておきたいポイントをまとめました。
    2026年4月21日
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