低身長のFTMにとって、服装選びはパス度（男性として見られる度合い）を左右する大切なポイントです。
「背が低いとどうしても女性に見られてしまう…」
「男物の服が似合わない気がする」
と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
でも安心してください。
服装のコツさえ押さえれば、低身長であっても男性らしいシルエットを作ることは十分に可能です。
この記事では、FTMで低身長の方に向けて、パス度を上げる服装の選び方・コーディネートのポイントを詳しく解説します。
FTM・低身長が服装で意識すべき「シルエット」の基本
服装選びで最も重要なのは「シルエット」です。
低身長のFTMの場合、縦のラインを強調することと、女性的な体つきをカバーすることの両方を意識する必要があります。
Iラインシルエットで縦長効果を狙う
低身長の方にとって最も効果的なのが、上下を同系色・同トーンでまとめる「Iラインコーデ」です。
たとえばネイビーのシャツにネイビーのスラックスを合わせるだけで、視線が縦に流れ、スラっとした印象になります。
服装の色をバラバラにすると、上半身と下半身の境目が強調されて横に広がって見えてしまいます。
低身長のFTMが服装を選ぶ際は、まず「色をまとめる」ことを意識してみましょう。
ハイウエストを活用して足を長く見せる
パンツはウエストが高めのものを選ぶと、脚のラインが長く見え、スタイルアップ効果があります。
スキニーやテーパードパンツなど、すっきりしたシルエットのものがおすすめです。
FTMで低身長の場合、ダボダボとしたパンツを選びがちですが、足を隠しすぎると逆に身長が低く見えてしまうことがあります。
スマートなシルエットのパンツで縦ラインを意識しましょう。
FTM低身長におすすめの服装アイテム・ブランド選び
低身長のFTMが服を選ぶ際に困るのが、サイズ感です。
メンズの服はSサイズでも大きすぎることがあります。
ここでは、低身長のFTMでも取り入れやすいアイテムやブランドを紹介します。
メンズSS・XSサイズを展開するブランドを選ぶ
ユニクロやGUはSSサイズやXSサイズを展開しており、低身長のFTMでも着丈・身幅ともにフィットしやすいのでおすすめです。
特にユニクロのスリムフィットオックスフォードシャツやGUのジャージシリーズはコスパも高く、メンズライクなコーデが組みやすいです。
また、ジョイントワークス（JointWorks）やビームスのXSサイズ、韓国ブランドのSサイズなども低身長FTMの服装選びに向いています。
韓国ファッションはもともとスリムなシルエットのアイテムが多く、日本のメンズよりもサイズが小さめに作られていることが多いです。
丈が長い場合はお直しも検討する
メンズの服は全体的に丈が長めに作られています。
シャツの着丈が長すぎる、パンツの裾が余ってしまうという場合は、洋服のお直し店でリサイズしてもらうのも一つの手です。
一度丈を詰めてしまえばお気に入りの服を長く着続けられますし、サイズがぴったりと合うだけで見た目の印象がぐっと変わります。
低身長のFTMにとって「お直し」は服装選びの強い味方です。
低身長FTMのパス度を上げる服装コーディネート実例
ここでは、低身長のFTMがパス度を上げるための具体的なコーディネートのアイデアを紹介します。
カジュアルスタイル：白T＋テーパードパンツ＋スニーカー
シンプルな白いTシャツに、濃いカラーのテーパードパンツを合わせ、スニーカーでまとめるコーデは、低身長のFTMの服装として王道です。
Tシャツをパンツにタックインすることで、ウエスト位置が上がって足が長く見えます。
スニーカーは厚底タイプを選ぶと身長をカバーできます。
コンバースのハイカットやニューバランスの厚底モデルなど、男性的でありながら身長を補えるアイテムは多くあります。
きれいめスタイル：スリムシャツ＋スラックス＋ローファー
メンズのスリムフィットシャツにスラックスを合わせ、ローファーを履くきれいめコーデは、職場や外出時のパス度を上げるのに効果的です。
シャツのボタンは上から2〜3つ開けて、全体をスッキリ見せましょう。
ローファーは革靴の中でも比較的履きやすく、男性らしい足元を演出できます。
インソール（中敷き）で3〜5cm身長アップできるものも多く販売されているので、うまく活用しましょう。
ストリートスタイル：オーバーサイズパーカー＋スキニーパンツ＋ハイカットスニーカー
低身長のFTMの服装でよくある失敗が、上下ともオーバーサイズにすること。
ダボダボすぎると体のラインが分からなくなり、かえって小さく見えてしまいます。
ストリートスタイルを狙うなら、上だけをオーバーサイズにして、下はスキニーやスリムパンツでシルエットを作るのがコツです。
上下のバランスを意識することで、低身長でもおしゃれなFTMコーデが完成します。
FTM低身長が服装でパス度を高める小物・アクセサリーの活用
服装だけでなく、小物やアクセサリーの使い方もパス度に影響します。
帽子で縦ラインを強調する
キャップやハット（つばの広くないもの）をかぶることで、頭頂部に高さが出て縦のラインが強調されます。
特にロゴ入りのメンズキャップはカジュアルで男性らしい印象を与えるのでおすすめです。
ただし、ニット帽などボリュームが出すぎるものは横への広がりを強調してしまうことがあるので注意しましょう。
肩掛けバッグやショルダーバッグで横幅を演出
バッグは肩からかけるショルダーバッグやメッセンジャーバッグがおすすめです。
肩のラインにバッグがかかることで肩幅を広く見せる効果があり、男性らしいシルエット作りに一役買います。
トートバッグは女性的な印象を与えやすいので、あまり得意でない方はショルダータイプを選ぶと良いでしょう。
ベルトでウエストラインを強調する
シンプルなレザーベルトをパンツに合わせるだけで、コーデ全体がぐっと引き締まります。
太めのベルトはウエスト位置を明確にし、Iラインシルエットを作りやすくします。
女性的な体型をカバーする服装のポイント
FTMにとって、バストや腰まわりなど女性的な体型のカバーも服装選びの重要なポイントです。
バストはバインダー・ナベシャツでフラットに
服装の上からバストのラインが出てしまうと、パス度が下がってしまいます。
バインダー（胸つぶしアンダーウェア）やナベシャツを活用して、できるだけフラットなシルエットを作りましょう。
バインダーはトランスジェンダー向けの専用アイテムも多く市販されています。
UnderworksやGC2B、日本国内ではTUMIのバインダーなどが知られています。
長時間の着用は体への負担になるため、適切な休憩を取りながら使用してください。
腰まわりはストレートシルエットのパンツで
女性的な腰まわりが気になる場合は、ストレートシルエットのパンツを選ぶと腰の曲線をカバーできます。
フレアやワイドパンツは腰まわりが強調されやすいので、低身長FTMの服装には不向きなことが多いです。
また、少し厚手の生地のパンツを選ぶと、体のラインが出にくくなります。
チノパンやコットンスラックスなどが使いやすいでしょう。
低身長FTMが服装選びで陥りがちなミス
最後に、低身長のFTMが服装選びでよくやってしまうミスをまとめます。
上下ともオーバーサイズにする
「体型を隠したい」という気持ちから、上下ともにオーバーサイズのアイテムを選んでしまうケースがあります。
しかし、全体がゆったりすると縦ラインが崩れ、低身長がより目立ってしまいます。
上か下、どちらかをすっきりさせることが大切です。
柄物・派手な色を上半身に持ってくる
視線が集まりやすい上半身に派手な柄物やビビッドカラーを持ってくると、身長よりも上半身のボリューム感が目立ちやすくなります。
低身長のFTMは、上半身をシンプルにまとめて縦ラインを意識すると良いです。
靴のサイズが合っていない
メンズシューズのサイズが合わず、つま先が余ってしまっている状態は、全体のバランスを崩します。
レディースのメンズライクなシューズや、小さいサイズを展開しているブランドを選ぶか、インソールで調整しましょう。
まとめ：低身長FTMの服装は「縦ライン」と「シルエット」が鍵
低身長のFTMが服装でパス度を上げるためのポイントをまとめると、以下のようになります。
- 同系色でまとめてIラインシルエットを作る
- ハイウエストのパンツで足を長く見せる
- SSサイズやXSサイズを展開するブランドを活用する
- 丈が合わない場合はお直しを活用する
- 帽子・ベルト・ショルダーバッグで縦と横のバランスを整える
- バインダー・ナベシャツでバストをフラットに
- 上下のどちらかにボリュームを持たせてバランスを取る
低身長だからといって、男性らしい服装を諦める必要はありません。
工夫次第で、自分らしくてパス度の高いコーデを楽しむことができます。
自分の体型と向き合いながら、少しずつお気に入りのスタイルを見つけていってください。
あなたの毎日が、自分らしさにあふれたものになりますように。
服装選びに迷ったときは、ぜひこの記事をまた読み返してみてください。
一緒に、自分を表現できる服装を探していきましょう。
